Stundenplan Group-Fitness

 
     
 
Gültig ab Januar 2010; Programmänderungen vorbehalten
 
     
 

Montag

.
.
.

Stufe

12.15 - 13.00
Super-Circuit
45 Min
Susi
Alle
18.00 - 18.50
Tae Bo
50 Min
Walter
Alle
19.00 - 19.50
Spinning Technik
50 Min
Thomas
Alle
20.15 - 21.00
Stretching
45 Min
Susi
Alle

Dienstag

.
.
.
.
12.15 - 13.00
Spinning
45 Min
Armando
Alle
18.00 - 18.50
Super-Circuit
50 Min
Susi
Alle
19.00 - 19.50
Rückengym
50 Min
Susi
Alle
20.00 - 20.50
Bike&Work
50 Min
Silvio
Alle

Mittwoch

.
.
.
.
09.30 - 10.20 Fit in den Tag 50 Min Susi Alle
12.15 - 13.00
Bike&Work
45 Min
Silvio
Alle
18.00 - 18.50
Bauch, Beine, Po
50 Min
Susi
Alle
19.00 - 20.00
Power-Yoga
60 Min
Susi
Alle
20.15 - 21.15 Vif Power Dancers 60 Min
Nur Vif Dancers

Donnerstag

.

.

.

.

11.00 - 12.00
Power-Yoga
60 Min
Susi
Alle
12.15 - 13.00
Bauch, Beine, Po
45 Min
Susi
Alle
18.00 - 18.50
Spinning
50 Min
Silvio
Alle
19.00 - 19.50
Tae Bo
50 Min
Walter
Alle

Freitag

.
.
.
.
12.15 - 13.00
Step moves
45 Min
Susi
Mittel
18.15 - 19.30 Vif Power Dancers 75 Min
Nur Vif Dancers

Samstag

.
.
.
.
12.30 - 13.30 23.01. Power-Yoga Basis 60 Min Susi Alle
  30.01. Burn and Tone 60 Min Simona Alle
  06.02. Power-Yoga Basis 60 Min Susi Alle
  13.02. Burn and Tone 60 Min Simona Alle
  06.03. Power-Yoga Basis 60 Min Susi Alle
  27.03. Burn and Tone 60 Min Simona Alle
  10.04. Power-Yoga Basis 60 Min Susi Alle
  17.04. Tae Bo Intro 60 Min Walter Alle
  24.04. Burn and Tone 60 Min Simona Alle
  08.05. Burn and Tone 60 Min Simona Alle
  05.06. Tae Bo Intro 60 Min Walter Alle
  12.06. Power-Yoga Basis 60 Min Susi Alle
  19.06. Burn and Tone 60 Min Simona Alle